Стъпка Десета
„Продължавахме да правим личен преглед и когато грешахме, веднага го признавахме.“
Какво означава Стъпка 10?
Стъпка Десета е стъпката на поддържането. Ежедневен личен преглед ни предпазва от натрупване на нови вини и негодувания.
Ключови елементи:
- Ежедневно — Сутринта и вечерта
- Веднага — Признаваме грешките без забавяне
- HALT — Гладен? Ядосан? Самотен? Уморен?
Материали за работа по Стъпка 10
Изберете как да работите тази стъпка:
- 📓 Работна тетрадка — Пълен набор от въпроси и дневник за дълбока писмена работа
- ✏️ Упражнение — Насочени въпроси за работа с вашия спонсор